top of page
Suche


11 Ansichten
10 Ansichten
Unser Darm
Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst Vom Schmuddelkind zum Wunderknaben – der Darm macht Karriere.
SWR - Planet
4. Okt. 2023
34 Ansichten
Rückenübungen
Ingo Froböse (* 18. März1957 in Unna) ist ein deutscher Sportwissenschaftler. Er ist Universitätsprofessor für Prävention und...
AOK - Dr. Ingo Froböse
2. Okt. 2023
11 Ansichten


Leben ohne Zucker
Gut für die Gesundheit? Ist ein Leben ohne Zucker gesünder? Einwohnerinnen und Einwohner der Gemeinde Berkenthin in Schleswig-Holstein...
Erwin Peter Kandel
19. Juli 2021
19 Ansichten


Einschlafhilfen
Leider ist Einschlafen nicht immer so einfach wie den Kopf aufs Kissen zu legen und die Augen zu schließen. Gedanken und Sorgen rasen...
Erwin Peter Kandel
12. Juni 2021
9 Ansichten


Meditieren
Durch Meditation lernt man den Geist zu verstehen und sich zu fokussieren. Endziel ist eine höhere Bewusstseinsebene und innere Ruhe....
Erwin Peter Kandel
12. Apr. 2021
18 Ansichten


Stressbewältigung
Wenn du regelmäßig Körperreisen machst, schulst du dein Körperbewusstsein, nimmst eventuelle Anspannungen aufmerksamer wahr ...
Erwin Peter Kandel
7. Feb. 2021
5 Ansichten


8 Ansichten


21 Ansichten


13 Ansichten


Kurkuma
Kurkuma wird auch als Gelbwurz bezeichnet. Es gehört zu den gesündesten Gewürzen, die auf der Welt zu finden sind.
Erwin Peter Kandel
28. Dez. 2020
15 Ansichten
Ingwer
Iss Ingwer jeden Tag einen Monat lang und das wird mit deinem Körper passieren. ...
Erwin Peter Kandel
17. Nov. 2020
21 Ansichten


Mandeln
Nüsse zählen zu den gesunden Snacks. Vor allem Mandeln sind reich an wichtigen Proteinen, gesunden Fetten und ...
Erwin Peter Kandel
31. Okt. 2020
17 Ansichten


Haferflocken
Jeder weiß dass das Frühstück eines der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist. Gerade ein Frühstück das Haferflocken enthält, kann wahre...
Erwin Peter Kandel
27. Okt. 2020
36 Ansichten
Intuitiv Essen
Das große Quarks Ernährungsexperiment Intuitiv essen: Nur essen worauf man Lust hat, nur wenn man Hunger hat und nur so viel, bis man...
Erwin Peter Kandel
18. Sept. 2020
31 Ansichten
10 Ansichten
Guter Schlaf
Die besten Tricks für guten Schlaf Fast achtzig Prozent der Deutschen kommen nachts nicht wirklich zur Ruhe. Galileo hat sieben Tipps...
Erwin Peter Kandel
5. Aug. 2020
13 Ansichten
bottom of page