Jahre kommen, Jahre gehen
und so fast im Handumdrehen
wird man alt dabei.

Dass wir altern ist normal.
Wie wir es tun ist nicht egal.

Drum wünsch‘ ich dir von ganzen Herzen
ein Älterwerden ohne Schmerzen.
Ohne Ängste, ohne Sorgen.
Ein Lächeln auch noch übermorgen.

Erwin P. Kandel