Fit durch Kneipp - Güsse

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Wirkung

 

• Stärkung der Abwehrkräfte und Beckenorgane
• Verstärkte Durchblutung der Haut und der Muskeln
• Gefäßtraining für die Venen
• Senkung des Blutdrucks
• Ableitende Wirkung auf die inneren Organe
• Beruhigungs- und Einschalfhilfe

Die Güsse

Beachte bitte unbedingt folgendes:

Sämtliche Güsse dürfen grundsätzlich nur bei warmen Körperpartien durchgeführt werden.

Nach Abschluss des Gusses musst du immer für die Wiedererwärmung durch Bewegung sorgen.

Viel Erfolg wünscht dir Erwin

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